今天7月最后一天，早上8点，去医院做体检，总共是550元体检费用，除了C13呼气试验检测130元不打折，其他都给打了8折，10点多体检完，还送了早餐吃。

下午结果就出来了，检测明细整理成本书一样，挺好。

检测结果，肥胖，脂肪肝，甘油三酯高，其他没啥问题，心里也踏实许多。

参加了8月减肥营，拿不拿奖励就不多想了，最主要是能通过产品使用，学习的健康饮食习惯，作息时间，让自己的身体更加健康！减掉我最难减的内脏脂肪。

今天天气很热，和朋友一起，散散步，没跑，走了12.26公里，还是有点累。

【今日分享】

时间我们无法掌控，但自己的身体健康自己做主；

一个公司靠一个人是很难长久成功，一个身体的健康，也是要经过时间和多方面因素才能更加健康。#周口头条#